Im Vergleich zum traditionellen Inline-Skating ist der Trainingseffekt beim Nordic Blading um etwa 40 % größer. Bei einem Sommerurlaub im Allgäu können Sie diese gesunde Sportart kennen lernen.

Wie auch Nordic Walking stammt Nordic Blading aus Finnland. Ski-Langläufer verwenden die Inline-Skates bereits seit Jahren für das Sommertraining. Die Verwendung der Stöcke hat den Vorteil, dass viel mehr Muskelgruppen beansprucht werden als beim Inline-Skating. Auf diese Weise wird der Spaß an der Bewegung in der Natur noch effektiver. Die Stöcke trainieren Schultern und die Rückenmuskulatur und entlasten zudem die Knie.

Schonendes Gleiten auf ebenen Wegen

Bevorzugtes Terrain für Nordic Blader sind asphaltierte Wege. Radwege bieten sich dabei besonders an. Aber auch auf vielen wenig befahrenen Straßen werden die Blader im Allgäu des Öfteren gesichtet. Je nach körperlicher Verfassung wählen Sie ebene Wege oder auch Strecken mit einer leichten Steigung. Ein heißer Tipp für Nordic Blader und Inline Skater ist die Rollerbahn bei der Skiflugschanze Oberstdorf.

Vorteile von Nordic Blading:

• Beanspruchung von ca. 90 % der Körpermuskulatur
• sehr hoher Kalorienverbrauch
• Verbesserung des Gleichgewichtssinns
• Training der koordinativen Fähigkeiten
• Schonung der Gelenke
• perfekte Vorbereitung für Langlaufen im Winter
• sinnvolle Ergänzung zu Nordic Walking

Mit der richtigen Ausrüstung ist Nordic Blading eine Wohltat für Ihren ganzen Körper. Viele Sportgeschäfte verleihen sowohl Inline-Skates als auch Stöcke und Protektoren. Wenn Sie noch ungeübt sind, dann erfahren Sie bei einem Nordic-Blading-Kurs im Allgäu alles, was Sie wissen müssen.

Weitere Tipps für Nordic Fitness im Allgäu:

• DSV nordic aktiv Zentrum in Burgberg i. Allgäu: Rund um den Grünten bietet die Gemeinde das komplette Nordic Angebot. Der Klassiker Nordic Walking wird durch ein qualifiziertes Nordic Blading Angebot im Sommer abgerundet. Die Nordic Walking Strecken bieten neben landschaftlichen Schönheiten rund um den Hausberg Grünten alle Schwierigkeitsgrade für Genießer, aber auch Athleten. Für Nordic Blading steht eine frisch geteerte Fläche für Anfänger zur Verfügung. Die Laufstrecken führen den Sportler durch das leicht wellige Gelände zwischen den Allgäuer Bergen. Weitere Infos: www.burgberg.de
• DSV nordic aktiv Zentrum in Oberstaufen: Das DSV nordic aktiv Zentrum in Oberstaufen bietet Sommer wie Winter die Voraussetzung für ein attraktives und abwechslungsreiches Sportangebot für aktive Gäste und Einheimische jeden Alters. Es beinhaltet die Ausbildung von Trainern, ein nachhaltiges Streckenkonzept und die dazugehörigen Bewegungsangebote wie Nordic Walking, Nordic Blading, Nordic Skiing und Nordic Snowshoeing. Weitere Infos: www.oberstaufen.de

Rollen Sie einfach drauf los! Die passenden Hotels, Privatzimmer und Ferienwohnungen für Ihren Sommerurlaub im Allgäu können Sie hier online suchen und buchen.